Veelgestelde Vragen
Moet ik iets meenemen naar mijn afspraak?
U hoeft niets mee te nemen wij bieden u alle gemakken en voorzien wij u van alle producten en spullen die nodig zullen zijn tijdens de behandeling.
Zijn Thaise massages geschikt voor iedereen?
✅ Thaise massages zijn meestal wél geschikt als je: Over het algemeen gezond bent, Spier- of stressklachten hebt ,Stijfheid of verminderde flexibiliteit ervaart
Als u echter, specifieke gezondheidsproblemen heeft, zwanger bent of recent een operatie heeft ondergaan, is het belangrijk om dit voor de massage met ons te laten weten. Zo kunnen de behandeling aanpassen aan uw specifieke behoeften en zorgen voor een en effectieve en veilige ervaring.
Wat zijn de voordelen van een Thaise massage?
Een Thaise massage (ook wel Nuad Thai) heeft zowel lichamelijke als mentale voordelen. Het is een actieve massagevorm waarbij drukpunten, stretching en beweging worden gecombineerd. De belangrijkste voordelen zijn:
🌿 Lichamelijke voordelen
Vermindert spier- en gewrichtsspanning
Door diepe druk en rek worden vastzittende spieren losgemaakt.
Verbetert flexibiliteit en mobiliteit
De stretchbewegingen werken vergelijkbaar met yoga.
Stimuleert de bloedsomloop
Dit kan helpen bij herstel en het verminderen van stijfheid.
Kan pijnklachten verminderen
Zoals rug-, nek-, schouder- en hoofdpijn.
Ondersteunt de energiedoorstroming
Volgens de Thaise traditie worden energiebanen (sen-lijnen) geactiveerd.🧠 Mentale en emotionele voordelen
Diepe ontspanning en stressvermindering
Helpt het zenuwstelsel tot rust te brengen.
Meer energie en alertheid na afloop
In tegenstelling tot sommige ontspanningsmassages voel je je vaak juist actiever.
Betere lichaamshouding en lichaamsbewustzijn
Na een massagae behandeling ervaar ik spierpijn, hoort dit?
Ja, dat is heel normaal na een Thaise massage 👍
Een Thaise massage is vrij intensief: spieren worden diep gemasseerd en sterk gerekt.
Wat je kunt ervaren
Spierpijn of stijfheid (vooral 1–3 dagen), soms lichte vermoeidheid
Waarom dit gebeurt
Spieren die weinig gebruikt worden, zijn “gewekt” afvalstoffen komen vrij in het spierweefsel bindweefsel en spieren zijn opgerekt
Wat helpt bij herstel
Voldoende water drinken 💧Rustig blijven bewegen (wandelen, lichte stretch), Warme douche of bad
Eventueel magnesium of een warmtekussen
Bij een volgende behandeling kun je altijd aangeven dat je hier gevoelig voor bent